Andningsterapi/Thoracal mobilisering - Lotorpsmetoden
Jag är auktoriserad andningsterapeut enligt Lotorpsmetoden.
Metoden är lämplig för alla, extra effektiv för dig med långvarig hosta, astma eller astmaliknande symtom, KOL och allergier mot t.ex. parfymer eller andra dofter.
Behandlingen har mycket fokus på andningen, att släppa spänningar i muskler som hjälper till med andningen och att lära sig andas rätt. Det har gjorts en del studier och forskning inom området mot patienter med astmaliknande symtom där resultatet har varit så bra att många har kunnat dra ner eller sluta med sin medicinering.
Lotorpsmetoden inriktar sig på bearbetning av andningsmuskulaturen med manuella terapier. Avsikten är att öka rörligheten i bröstkorgen, därav namnet Thoracal mobilisering.

I metoden ingår också andningsövningar för att lära patienten att andas bättre. Det är av stor vikt att patienten regelbundet utför dessa övningar för att komma tillbaka till en bra andningsteknik.
Under en behandling genomförs ett antal ordentliga utandningar där patienten får hjälp av terapeuten med att verkligen
tömma lungorna. Detta är viktigt eftersom det normalt är just utandningen patienter har problem med. Effekten är ofta häpnadsväckande kraftig och många känner en omedelbar förbättring av problem som de kan ha haft i flera år!

Syrets betydelse
För att en människa ska överleva behövs konstant tillförsel av syre till kroppens alla organ.
Syret tillförs kroppen genom att man andas in syre i lungorna och där övergår syret till blodet och transporteras vidare ut i kroppen.
För att kroppen ska fungera bra är det otroligt viktigt att andas rätt. Ett vanligt problem, framför allt i samband med stress och andningsrelaterade problem som till exempel hosta och doftallergi, är att man hamnar i så kallad hög och snabb andning. Denna typ av andning innebär att många andningsmuskler utnyttjas dåligt och med tiden blir stelare och mer orörliga. Dålig utandningsteknik och problem med utandningen medför att lungorna aldrig riktigt töms på gammal luft. Slaggprodukter, då framför allt koldioxid, blir kvar i kroppen. Resultatet av detta blir att syreinnehållet i lungorna blir sämre, vilket leder till problem i kroppen.
Den behandling jag ger tar mellan 1-2 timmar och oftast krävs 2-5 behandlingar för att få full effekt av behandlingen.
Mer information finns på www.lotorpsmetoden.se